Ob Yoga Junkie oder einfach nur ab und zu auf der Matte. Einen antibakteriellen Pflegespray brauchen wir alle, denn wer sich bewegt, der schwitzt auch und sollte seine Matte regelmäßig reinigen. Viele Sprays sind jedoch sehr teuer – hier eine einfach Alternative zum schnellen selbermachen:
1. Das brauchst Du dazu:
– eine kleine leere Sprühflasche (erhältlich im Drogeriemarkt – ca. 200 ml)
– ca. 1 EL Apfelessig
– ca. 15 Tropfen ätherisches Lavendel-Öl
– Wasser
2. Wie geht’s:
Wasser in die Sprühflasche füllen und etwas Apfelessig, sowie einige Tropen ätherisches Öl dazu. Gut schütteln und fertig ist der Mattenspray.
3. Anwendung:
- Sprühe deine Yogamatte gut ein (ca. 10 Sprühstöße)
- Kurz einwirken lassen und dann mit einem Papiertuch (Küchenrolle funktioniert gut) abwischen
- Lass die Matte dann erstmal vollständig trocknen und roll sie dann ein
Probiere doch mal die DIY Variante und überzeuge Dich selbst. Deine Matte wird es Dir danken. 1,2,3 losgesprüht.
