Dieser Workshop ist ideal geeignet für vegane Einsteiger und alle die sich als Neujahrsvorsatz die Umstellung auf eine vegane Ernährung vorgenommen haben. Im Workshop werden Inhaltsstoffe sowie die Wirkung veganer Lebensmittel besprochen und gezeigt wie eine ausgewogene, vegane Ernährung gestaltet werden kann. Über gängige Vorurteile und Mythen der veganen Ernährung wird Klarheit geschaffen. Zudem wird genau erklärt welche Nährstoffe man ergänzen muss und welche aus der Nahrung gewonnen werden können.
Vorgetragen von Ernährungswissenschafterin Mag.ª Edith Sichtar von Veggie Dreams e.U.
Wann: Mittwoch 21. Jänner 2015 von 19:00 bis ca. 20:30 Uhr
Wo: Bodywrap Vienna, Leopold Rister Gasse 5/ 109, 1050 Wien
Beitrag: 25 Euro p.P. inklusive Handouts und veganem Buffet
Anmeldung: E-Mail an info@veggie-dreams.at
