Immunabwehr stärken, Detox oder einfach nur lecker! Diese Kräuter und Gewürze sorgen für farbliche & geschmackliche Abwechslung im Smoothie.
Wer kennt sie nicht, die fransigen gelben Blüten, die von Frühling bis Spätsommer mehr oder weniger gewünscht unsere Wiesen, Felder und Gärten schmücken? Warum Ihr das vermeintliche Unkraut lieber essen statt jäten solltet, erfahrt ihr hier.
Die Bären wissen es schon lange: Nach dem Winterschlaf wird der Körper erst einmal entgiftet! Und wie klappt das am besten? Na, mit Bärlauch natürlich, denn der ist nicht nur für schläfrige Bären ein echtes Detox-Kraut.
Keine Zeit für fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag oder Vollkornprodukte? Macht nichts! Mit Kräutern und Gewürzen kann man so einiges wett machen und sich den nötigen Gesundheitskick holen!
Für eine ausgewogene vegane Ernährung sind vitamin- und mineralstoffreiche Pflanzen ein absolutes Muss! Gott sei Dank, finden wir in der Natur eine große Auswahl. Doch welche sind die richtigen für eine ausgewogene vegane Ernährung?
Zehn Vitamine in einer Pille sollen uns vitaler, schöner und leistungsfähiger machen? Da kann die Natur so einiges mehr. Kräuter und Gewürze enthalten weit mehr als nur zehn Inhaltsstoffe. Jedes einzelne Kraut ist ein wahrer Gesundheitscocktail!
Herbst ist bekanntlich die Jahreszeit der rinnenden Nasen. In der Apotheke werden Unmengen von teuren Produkten verkauft, die gegen Erkältung und grippale Infekte helfen sollen. Dabei wächst unsere aromatische Hausapotheke fast direkt vor unserer Haustüre!
