Veganes Familienleben
Kinder lieben Tiere! Wenn man mit ihnen offen über Ernährung redet und objektiv erklärt, woher Fleisch kommt, werden sich die meisten von selbst dagegegen entscheiden, Tiere zu essen. So wie Luiz in diesem Video:
Dass diese Entscheidung auch vom Kind selbst bewusst gefasst wird, macht es ihnen dann auch leichter zu argumentieren und ihren Standpunkt zu vertreten. Denn irgendwann werden sie bestimmt mit der Frage „Warum isst Du kein Fleisch?“ konfrontiert.
Lebt die ganze Familie vegan, ist es auch für die kleinen ganz normal und so sehen sie Veganismus oft als Norm an. Viele Kinder können es dann gar nicht verstehen, wie man überhaupt Fleisch essen kann und finden es sehr traurig, dass Tiere verspeist werden.
In Kindergarten & Schule
Etwas komplizierter wird es, wenn sie auswärts im Kindergarten oder in der Schule Essen bekommen. Wenn da keine Möglichkeit besteht extra veganes Essen zu bestellen, müsste man sie mit einem Lunchpaket ausstatten. Meist gibt es aber schon die Option für vegetarisches Essen und wenn man dann noch angibt, dass das Kind laktosefrei essen sollte, so hat man hoffentlich alle tierischen Zutaten gebannt. In vielen Kinderbetreuungseinrichtungen ist aber auch vegane Versorgung kein Problem mehr.
Bücher & Co
Erfreulicherweise gibt es auch schon einige Kinderbücher (Warum wir keine Tiere essen, Schweinchen Hugo reißt aus, Vegan aus Liebe), die illustrieren, warum vegane Ernährung die richtige Entscheidung darstellt. Mit größeren Kindern kann man sich vielleicht auch schon Dokumentationen über Tierhaltung ansehen. Schaut Euch die Dokus aber besser erst ohne Kinder an und entscheidet dann, ob der Inhalt auch schon altersgerecht ist.
Wer nach kindergerechten Rezepten sucht, ist mit Christinas Kaldeweys Buch „Vegane Küche für Kinder“ gut beraten.
Unsere Tipps und Rezepte, wie man kleine vegane Gourmets glücklich stimmt, folgen bald.
